Una emoción es un estado afectivo que
experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente
que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y
endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las
emociones tienen
una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es
un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o
menos violentas y más o menos pasajeras.
En el ser humano la experiencia de una emoción generalmente
involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y
creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar una situación
concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe
dicha situación.
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¿CÓMO ME SIENTO, CÓMO ESTOY?
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1.
¿Sabes recocer estas emociones en ti?
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DECEPCIONADO DECEPCIONADA
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RABIOSO
RABIOSA
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ENVIDIOSO ENVIDIOSA
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TRISTE
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FELIZ
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DEPRIMIDO DEPRIMIDA
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ABURRIDO ABURRIDA
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ALEGRE
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ATERRORIZADO
ATERRORIZADA
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CELOSO
CELOSA
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TRANQUILO TRANQUILA
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CONFIADO CONFIADA
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DISGUSTADO DISGUSTADA
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ANSIOSO ANSIOSA
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CURIOSO
CURIOSA
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INDECISO
INDECISA
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INTERESADO INTERESADA
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INCRÉDULO INCRÉDULA
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NERVIOSO
NERVIOSA
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ESPERANZADO ESPERANZADA
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DECIDIDO DECIDIDA
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CONFIADO CONFIADA
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ENFADADO ENFADADA
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PENSATIVO PENSATIVA
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RELAJADO RELAJADA
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ASUSTADO ASUSTADA
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CULPABLE
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EMOCIONADO EMOCIONADA
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SEGURO/A
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ENCANTADO/A
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HERIDO/A
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HUMILLLADO/A
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ALIVIADO/A
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HISTÉRICO/A
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RESENTIDO/A
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SORPRENDIDO
SORPRENDIDA
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CONFUNDIDO CONFUNDIDA
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ARREPENTIDO ARREPENTIDA
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AGRADECIDO
AGRADECIDA
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AVERGONZADO AVERGONZADA
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FRUSTRADO !FRUSTRADA
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DESCONFIADO DESCONFIADA
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2.
Escribe situaciones en las que te has
sentido con estas emociones.
